Hatha Yoga

Imparte: Sandra Milena Gómez

Hatha Yoga es una de las 8 formas de yoga que establecieron los antiguos yoguis en la India. Su práctica involucra una secuencia definida de 26 posturas corporales llamadas ásanas y 2 tipos de respiraciones. El taller permite ganar flexibilidad, tonicidad y bienestar para cuerpo, mente y alma.

Lunes y viernes de 09:30 a 11:00 horas

 

Edad: 15 a 70 años

Cupo: 30 alumnos

Requisito: Tapete de yoga

Actividad física de alto impacto. En caso de tener una lesión o padecimiento físico es indispensable avisar al maestro desde la primera sesión.

$1,760

2017-06-01T00:50:46+00:00 mayo 30th, 2017|